本文看点
- 最新交叉检测核酸政策及相关材料实际准备（§1.3、§2.3~§2.5、§3.1）
- 机票预定建议（§1.1）
- 邮寄行李操作建议（非疫情期通用）（§1.2->(3))
- 日本侧需要的其他手续（非疫情期通用）(§1.2)
- 日本国内酒店选择建议（非疫情期通用）(§1.4.1.1)
- 东京到成田机场的交通（非疫情期通用）(§2.1~§2.2)
- 东京成田机场值机流程（非疫情期通用）(§3.2)
- 疫情期间落地-入境-入住隔离酒店流程 (§4)
0. 前言
现在政策变得真是太快了。先是加入了7天前核酸预检测，然后就在我准备出发前3天告知需要交叉检测（测3次，均不再需要测抗体），打得措手不及，索性打算记录一下。事先说明，一切信息以大使馆官方通知为准，如有不确定的，务必直接和使馆沟通清楚。另外除了防疫相关之外，还有一些我经历的需要特别注意的地方说明一下。
呕心沥血整理了很久，其中很多建议无论是否疫情期间都是通用的。以此作为留日结束的纪念。
1. 事前准备
1.1 机票
机票作为一切安排的参考，推荐基本确定时间后尽快尽早购买，可以说定下机票才方便开始后面所有流程。
（1）只买批复航司的直达航班，2022年2月更新的航班信息见下图，建议随时关注使馆或航司官方渠道更新：
2022年2月更新批复航班
不难发现，除了吉祥和春秋，都是东京成田（NRT）起飞。因此强烈建议核酸预检测（后面会说）优先考虑东京。
（2）能官方渠道购票，就别第三方购票。
一方面，有时候第三方出票不能方便地提前选座，后面会讲选座的重要性。同时一旦发生退改或者其他问题只能找层层代理，非常麻烦，而且成本也不低。甚至于出票时间都让人揪心。个人建议，特殊时期如果差价千元以内还是优先官方渠道。
（3）买尽可能早的票（日期）
慢则生变。决定回国越早越好，尽快办完相关手续就好。不然结果就像我一样，28号政策变化，3月1号飞机，一个措手不及，仅仅因为晚1个周末便宜600块。最后多测一次核酸多花1100。
（4）提前选座，往前选，有余力甚至可以直接商务舱，下飞机尽量往前抢。
前面官方渠道购票说到这个问题。而在我两年前来日本的时候也提到了这个问题。座位越前，下飞机越早，办手续就越快。
为什么强调这一点呢，因为入境检疫流程一般比较长，而且是分批次的。这是什么概念呢？你第一批下飞机，可能直接走完流程不排队。但你第二批可能就要等半个小时，后面时间就更长了。而且很可能前面有人操作不熟练、身体抱恙之类的，有一个这样把本就不多的窗口占死，这一批次所有人都要等，就多米诺骨牌一样越拖越慢了。
另外提前选座也能方便值机，这个等会儿讲。
（5）趁着机票贵给常旅客攒点里程也是蛮好的
1.2 常规流程
（1）房屋相关（中介申明、水电煤网退去）
（2）银行账户及信用卡、手机卡等各种利用日本储蓄账户的代扣服务取消确认
（当然，一般来说日本信用卡不给提前还，所以储蓄账户还是别销了）
（3）邮寄行李
因为隔离期较长，如果想要走“分运行李”的5000元额外免税额度，建议选择海运。否则到的太早，一旦被税不能及时办手续会有不低保管费。就看权衡保管费和报关费+税哪个高了。
另外，日本邮政虽然有上门收件（i.e. 集荷）服务，但上门时间非常随机，甚至还有临到你约定时间突然打电话告知人手不足揽收不了。同时，上门取件不能上保险（i.e. 保价），有些东西能不能寄或者需要额外在申报单标注也会打麻烦（e.g. 寄一台激光打印机 要取掉硒鼓 标注 No Ink No Toner No Battery 整整三项，哪怕是海运），因此强烈建议自己直接去邮局寄。
当然，熟悉我的都知道，在没来日本之前我一年也能从日本收个最少一二十包，这些还算轻车熟路。关于邮寄或者日本海淘可以知乎付费咨询问我。
另外，强烈建议把大行李箱直接寄机场酒店（如果住的话），一般机场酒店都支持，可以自行参考官网或者电联酒店。这样日本国内段舒服不要太多，而且如果是飞过去的话，国内线免费托运额很小。
（4）市区役所办理迁出手续
涉及户籍、医保、年金，带在留卡即可，另外一般会有医保的退费，需要自己的日本储蓄账户信息（所以说别销）
另外，因为要办理疫苗证明，因此可以一并办理。
（5）其他手续，比如学校的离校手续等等
1.3 检疫相关（重点来了）
只讲非特殊情况（比如阳过、密接过这种), 涉及到需要提前准备的有两点
1.3.1 疫苗接种证明
首先引用2022年2月18日使馆通知原文
这里建议，到市区役所开官方纸质版，最稳妥。可以顺便把迁出手续办了。需要带好接种票（贴着疫苗编号和日期的）、在留卡和护照原件。（我第一次去就忘了拿护照）记得要选国际用的。
强调一下，第二针必须要打满14天才能预检测。也就是登机日期不能早于第二针+21天。而加强针第三针是没有限制的。因为最近开始打第三针所以格外提一下。
1.3.2 确认并预约3次核酸机构
除非你打算坐吉祥春秋从大阪走，否则最好直接到东京测后两次。又由于不少诊所医院有两次一起测的优惠（预检测+单次的交叉），实际上等同于最好直接去东京测三次。
这里值得注意的地方有以下几点：
（a）2月18日的通知中，指定检测机构列表发生较大变化，存在机构暂停、退出、甚至先退出又恢复的横跳操作，务必注意。东京领区0218版列表参考官网链接：http://www.china-embassy.or.jp/lszcnew/202202/P020220218677100807216.pdf。大阪和其他领区请参考对应领馆官网最新通知。
（b）务必注意检测时效。从我在成田PCR CENTER打听的结果是，使馆要求从2.28新政策开始更换新的检测方法，需要同时检测三个核酸位点而不是快速方法的少数位点。因此出结果的时间变成了第二天甚至第三天。又因为交叉检测的两次要求间隔24小时，所以严格来说是卡死了第二、三次检测的时间节点——负3天上午第2次，负2天上午（或者下午下班前，看机构说明）第3次，负1天拿结果去审核。其余时间都不行。
这里的计算按登机日期直接减天数。我们以3月9日航班为例。
9-7=2, 9-3=6, 9-2=7, 9-1=8
分别得出以上4个时间节点日期：
预检测：3月2日
交叉检测第一次：3月6日
交叉检测第二次：3月7日（采样时间间隔24小时）
可以看到，虽然交叉检测两次要求采样时间按24小时，其余时间均只和航班起飞日期挂钩，而不和时刻挂钩。哪怕你是23：59的飞机，也不用和不能在起飞当天申请健康码（虽然并没有这样的航班）。
当然日本使馆要求的核酸报告的纸面上没有展示具体采样时刻。只有日期。但有没有内部数据或者复核确认。我不敢说，也不敢拿小一万的沉没成本开玩笑。
另外，不排除有检测机构能当天取得结果，还是按上述要求自行确认检测节点即可。
（c）关于选什么机构，事实上也有看到有什么团购优惠的，还有帮忙牵线的中介。见到过4w~5w测三次的。但还是那句话，我不太敢拿小一万人民币的沉默成本开玩笑。所以我的推荐和选择里一定会有成田PCR CENTER。
（d）预约的时候应告知是去中国的核酸，以及所搭乘的回国航班日期。虽然很多都是华人的医院或者轻车熟路但建议还是和院方确认好时间节点。
1.4 前往预检测地的交通以及住宿安排
1.4.1 预检测地住宿及机场酒店选择（以东京为例）
个人建议非东京首都圈常住还是优先考虑借住朋友家里，东京酒店实在是贵。便宜点的比如 4000 JPY 左右都是比较老旧的，关键是令人担忧防疫安全。然后出发前一天再住机场酒店（如果是上午的航班）。
关于位置，其实引用一下我朋友的原话是，「整个（日本）首都圈疫情风险情况都差不多，毕竟人流都往来很密集。非要选人少一点的话，可以选中央线沿线区域（立川等）」。我自己是住在池袋，实际体验下来反正去检测也好去机场也好势必经过人员密集区，不如交通方便一点了。当然，无论如何还是做好防护。
机场酒店我自己是选择了ANA成田。作为IHG旗下的豪华型，服务那是真的贴心，提前寄的行李和网购的东西被staff在checkin前就拿到房间里了，房型也很棒。就是费用懂的都懂（10000 JPY）。当然了附近还有日航、mystays、view、东武好几家不错的，对比着来就是。这几家酒店都提供了往返成田机场的免费班车，具体可以去对应酒店官网查一下或者电话问前台。
1.4.1.1 关于日本连锁酒店品牌以及预定技巧
这里顺便提一下，日本商务连锁酒店还是挺多的，相比非标准化的自家型旅店，个人认为还是值得优先考虑的。除了几乎所有车站都能看到的东横Inn系（以及其他带inn的比如dormy inn），我最近住的SUPER HOTEL系给各位安利一下，他家甚至是密码门不用房卡，所以可以免checkout。
另外值得安利的连锁还有Richmond系、大和(DAIWA)系、Prince系等等。可以参考一下jalan上的连锁酒店品牌排行：じゃらんチェーンホテルランキング2019 - じゃらんnet 。
p.s. APA系虽然口碑还行，但因为右翼+乳滑问题永久拉黑。
然后就是预定技巧。正如国内华住系（i.e. 汉庭、全季 etc.）最佳价格、福利活动大部分都在自家官方平台一样，这些连锁也强烈建议大家走酒店官方渠道而不是第三方比如乐天雅虎jalan预定。不过你可以在平台上看位置看照片看评价，只不过具体预定到官方平台。
顺便也想提一下，类似ANA皇冠假日这种国际连锁可以试试通过买积分实现优惠入住和好的变更政策。尤其IHG洲际系赶上活动还是比较划算的。当然这种属于本身就不太差钱而且住酒店比较多的人的玩法了。
1.4.2 前往预检测地的交通
如果住的不是对应都市圈，那基本也就是新干线或者飞机或者私家车了。
新干线和私家车没啥可说的。主要是飞机。
无论JAL还是ANA，（日本）国内线的规律都是提前至少一到两周买票才有比较好的价格。临近出发价格会贵非常多。
而国内线非廉航行李额无论是类似J Class这种小商务还是普通经济舱都是20KG总重量不计件，和中国大陆的国内线一致。这也是为什么前面建议大家把行李箱直接寄酒店的原因。
再有就是注意时间的把握。如果需要定预检测（-7天）当天的航班，建议最晚也不要超过中午出发。因为很多检测机构下午四五点钟就不接单了，要么像成田PCR CENTER这样价格几乎翻倍，需要特别注意。
最后，补充一下，日本机场的休息室，如果有JCB金卡或以上就可以免费使用，而且待遇还不错，走之前试试也是挺不错的。
2. 预检测期——材料准备、机场交通和测核酸
2.1 羽田机场到成田机场的最快方式——リムジンバス
如果你和我一样，选择-7天中午的航班抵达羽田机场(HND)，想要最快速度赶到成田PCR CENTER，从而在常规营业时间（即下午4：30前）做检测，那么最快的方案就是リムジンバス，也就是全程走高速连接两座机场的机场巴士。费用是3000 JPY左右，可以提前订座或者现场买票。经过本人亲测，工作日下午从HND T1到NRT T1全程用时在60分钟左右。但由于疫情班次有所减少，务必提前注意。
2.2 东京市区到成田机场——京成线电车
如果从市区其他地方出发，除了普通机场大巴或者私家车之外，自然会想到电车前往。东京市区到成田机场有两条线路，一条是JR的总武线+成田线，另一条就是京成的成田机场线（一并算上京成本线）。虽然两条线都有对应的「标杆车」——成田特快(man)N'EX和Skyliner以及常规列车。就标杆车而言，两者单程票原价都在3000JPY左右，但成田特慢因为绕千叶市区转一大圈，所以速度明显更慢，唯一优势可能就是直通东京站了。相比之下，Skyliner直通日暮里和上野，再转山手线也很方便。而更关键的是，京成线有Access特急这个次标杆车，以及本线特急，这两个特急还不用额外加特急券。相比Skyliner直接节省一半费用，还可以直接Suica过闸。更为关键的一点是，Access特急是有开行直通羽田机场的班次的。
当然，因为Access特急有羽田和日暮里上野两个方向，有时需要在分岔口（京成高砂，KS10）换乘京成本线的列车，需要注意。
Skyliner
Access特急
本线特急
JR成田线-总武线倒是有快速等级的车，如果考虑到东京站、横滨方向可以试试。
为了搞清班次方向以及是否换乘、站台等信息，建议下好Yahoo的乗換案内APP。别下错了。
2.3 核酸检测
首先是再强调一下时间节点：
负7天（全天均可）第1次，负3天上午第2次，负2天上午第3次。
请自行参考1.3.2 (b) 再次确认。
目前大使馆指定的核酸检测方式都是鼻拭子。请做好心理准备。
测核酸需要带好护照原件。也有机构会直接让你额外自行复印一份并在上面写好国内+国外的联系方式。成田Center则是他们帮你复印，结果上的联系方式让你自己填。
拿到结果后务必核实是否为指定格式，姓名、出生年月、证件号、联系方式是否正确，是否有检测机构的签字+盖章。不排除有仍在用老格式（即检测结果同时包含抗体+PCR），这种只需填核酸，抗体留白即可。
2.3.1 成田PCR CENTER的特别说明
稍微再提一下，因为这家是我个人强烈推荐的。
成田机场的检测中心有两处，其一在T2，另一个比较大的在T1。这里我个人推荐直接去T1。
成田PCR CENTER（T1）位置
PCR CENTER位于T1中间位置的3层。不过值得一提的是，T1出发层其实是4层。仅存的营业店铺也基本都在4层。所以3层不是往上走，而是往下走。
另外，需要绕到靠近南Wing值机区的连接处，才能找到往3F走的扶梯和直梯。
4层靠近北Wing的地方有大M，星爸爸在中间。这是你可以用来休息的地方。南Wing和中间连接的地方人也会相对少一点可以比较安全地休息或者等结果。（不过现在因为要第二天出，所以不用等了）
成田PCR CENTER检测流程是交钱取号->问诊、测血压血氧->检测->拿收据、护照取结果并核对信息（最好提供一下排号方便查询）。
btw，这个CENTER只负责出境检测不负责入国检测，相对安全性高一些。
2.4 注意每天自测体温填写自我健康监测表
请采用官方格式自行填写。
地址：链接
2.5 整理材料申请国际健康码
一般来说，最晚在负一天中午拿到最后一次核酸结果。届时就可以申请国际健康码了。
具体请参考大使馆通知页面，这里就简单提一下。
首先材料就是之前准备的（1）3次核酸结果（2）疫苗证明（3）自我健康监测表
以及（1）在留卡等居留证明（2）机票订单
机票订单我是把行程单和订单截图都传了一份。
纸质材料拍照拍清楚就好，不是非得扫描。填报审核时间不定，我一大早提交，20分钟就通过了。但有中午提交过了挺长时间才出。
还有几点官方注意事项提到的：
（3）在系统中填报的“检测机构”和“检测采样日期”，应以距离登机最近的一次核酸（PCR）检测为准。
（4）提交各项资料时，如无资料相对应名称的上传通道，可选择系统内任一上传通道提交。例如，登机前第7天的预检测阴性证明和《自我健康状况监测表（7天）》可在“核酸检测、血清IgM抗体检测证明”的上传通道提交。
3. 出发登机
3.1 出发前准备
出发前，除了常规检查证件、行李是否超重以及违禁品之外，还有以下值得或需要留意的。
（1）除了国际健康码之外，还需要做入境海关健康申报。具体需要在“海关旅客指尖服务”这个微信小程序，选择【健康申报】项填写。建议出发当天申报。并且务必保留截图申报结果二维码以便值机和入境时查验。
（2）如果能提前选座或提前预选座，请尽早提前选择一个尽可能靠前的座位。在1.1已经提到，这是因为入境流程越早下飞机，流程效率会指数级提高。反之多米诺骨牌式拖后。
（3）如果是早上的飞机，请选择最早一班酒店BUS前往机场。
（4）同样，请出发前备好面包等应急食品。如果是早班飞机，能吃早饭最好吃点早饭。这是因为
（4.a）成田机场营业的店铺很有限，而即使营业，也可能没有时间让你进餐或购物。
（4.b）又由于防疫要求，回国航班基本是没饭的（有饭你也不敢吃不是）。
（4.c）航班落地、经过入境流程直到入住隔离酒店完成最少也要两三个小时。而且入住也很可能错过酒店的饭点。
（5）提前准备好居家隔离地（或健康监测地）的地址信息。
3.2 成田机场值机登机
目前成田机场普遍采用自助值机+自助托运行李的模式。
也就是说，如果是常规经济舱，需要首先在值机区的值机机器打印登机牌和行李条，然后自己把行李条贴好（或者找Staff帮忙贴）再去排队自助托运行李。其中复核两码（国际健康码+海关健康申报码）也在托运区。
千万不要像我一样快排到了发现没打登机牌和行李条，白排20分钟。
另外，如果有像我一样行李超重需要购买的话，也是先打好登机牌行李条排队，然后在放行李的人工通道（具体可以问Staff）称重拿账单，去值机区外面单独一个柜台缴费。（p.s. 至少日航是这样的）
值机完，如果时间不够富余建议直接安检。成田的安检是7：30才上班，其余没什么特别注意的。但是安检区里面基本没什么营业的店铺餐厅。因此有需要请在安检外解决。
再就是出境海关处领取再入国申请或者注销在留资格申请。后者会给你在在留卡上打洞，但打完洞还是会还给你作纪念的。
现在登机顺序依然是两舱/高级常旅客，然后按座位顺序从后往前。
务必按登机牌注意下登机时间，不要超时。
4.落地-入境手续-入住隔离酒店流程（以大连为例）
可以直接参考日航页面：链接
（1）落地靠桥后，检疫会先登机，将疑似异常的旅客先行带下。然后才会让其余旅客下机。
（2）大连这边会额外要求填报第二份入境信息，包括下一站去向（即所谓+7+14居家隔离健康监测地点），填完会给你一个编号务必截图保存好，分配隔离酒店和后续安排用。
（3）先是健康确认，亮【海关健康申报码】（不是国际健康码）。以组为单位，每组10人左右。此时会分发一个号码牌佩戴胸前。如果申报有异常（比如曾确诊过）会详细询问，这也是推荐尽早下飞机的原因。我1分钟完事，我前面的一个人10分钟。
（4）核酸检测，要求同时测咽拭子和鼻拭子。这个不收费。而且还会帮你把旧口罩处理掉，免费送你一个N95。然后回收号码牌。
（5）入境审查
（6）提取行李，行李箱会做消毒
（7）海关检查。如果需要申报分运行李等直接在此领表、填表申报。飞机上现在可能不提供入境申报表。另外只过随身行李，行李箱已经过完了。
（8）分隔离酒店并排队等车。此时如果没有填第二份入境信息需要在此填写。然后分配时再按填报的编号核对确认。
（9）点对点专车运送到隔离酒店。由于Staff不允许和旅客接触，需要互相协助自行搬运行李。
（10）抵达隔离酒店再次核对信息，特别是确定需要隔离的时间（外地、本地无居家隔离条件、本地有居家隔离条件）。然后领取隔离须知缴费说明等，随机分配房间入住。入住后再进行登记（有的是拉群，有的是问卷）和缴费。
（11）隔离愉快
