内容简介:日本人均寿命世界第一,离不开这东西,网友:中国产量大却无人吃!靠山吃山靠海吃海,食物的来源和地域有很大的关系。日本作为一个岛国人均寿命世界第一,一定和饮食结构分不开。 蛤蜊这种食材,肉质鲜美无比,在国内被称为“天下第一鲜”。蛤蜊不仅味道鲜美,而且它的营养也比较全面,实属物美价廉的海产品。蛤蜊的营养特点是高蛋白、高微量元素、高铁、高钙、少脂肪。但是我们平时却很少吃,不知道怎么做...
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