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评论：健康坐姿的正确打开方式
内容简介：正确的坐姿往往会要求“坐有坐相”，这是出于对仪态的要求，也是对于高效工作学习的考虑，但日常办公要时刻规范坐姿是比较困难的，因此我们总会无意识间以各种错误坐姿进行工作。健康的坐姿要求避免长时间固定姿势，有一定的身体活动，才能降低持续性肌肉劳损的风险。 不受限制的办公“坐姿” 图源网络 侵删 健康坐姿的正确打开方式 避免连续久坐，最好每30-45分钟就起来活动一下身体，如果工作繁忙...
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